| Fitnesscenter in Estreito da calheta |
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21.01.09 12:50
MacMurphynicht registriert
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Fitnesscenter in Estreito da calheta
Hallo Forianer
seit Oktober 2008 gibt es in Estreito da Calheta, gegenüber der Kirche, ein neues Fitnesscenter.
Die Geräte sind natürlich alle neu und auf dem allerneuesten Stand der Forschung.
Mehr unter: http://www.calheta-active.com/
Die Trainer sprechen Englisch, sehr gutes Deutsch und Portugiesisch.
Es gibt jeden Mittwoch vormittag und Freitag abend einen Jogakurs mit Deutschen Jogatrainern. Sehr zu empfehlen.
macmurphy
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28.01.09 17:09
Olivadanicht registriert
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Re: Fitnesscenter in Estreito da calheta
Hallo MacMurphy,
braucht man da auch eine "Unbedenklichkeitsbescheinigung" von einem Arzt oder kann man auch so trainieren?
Grüße
Olivada
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29.01.09 08:39
MacMurphynicht registriert
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Re: Fitnesscenter in Estreito da calheta
Ein fröhliches Hallo Olivada
Die Trainerin macht einen fast 1 stündigen Check-Up und zeigt dir danach welche Geräte man wie benutzt.
Es wird auch ein Plan aufgestellt.
Falls du einen Schrittmacher oder künstliche Hüften hast  sollte man das natürlich erwähnen.
BTW: Einen Check-Up von einem "richtigen" Doktor ist in auch nicht unwichtig und die meisten Versicherungen übernehmen die Kosten.
macmurphy
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19.02.09 11:12
madeirayetinicht registriert
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Re: Fitnesscenter in Estreito da calheta
Ach lieber MacMurphy,
das alles geht hier von ganz alleine...äh nicht ganz allein....Schnee schippen, schippen, schippen.....Holz hacken...
Das mit dem Bauch ginge mir genauso, wenn ich im Schlaraffenland leben würde... sage nur Espada und Poncha...
Atè logo Madeirayetis Frau
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19.02.09 11:44
MacMurphynicht registriert
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Re: Fitnesscenter in Estreito da calheta
Hallo
tja, vor allem der gute Poncha....
Man kann ja nur hoffen, das der Winter noch lange anhält. Dann gibt es für euch wenigstens wieder einen Grund nach Madeira zu kommen.
Schneeschippen dürfte euch doch nicht viel ausmachen. madeira"YETI"
Ich verspreche euch nun, das ich heute abend einen Poncha auf euer Wohl trinken werde. Und er wird sehr sehr gut schmecken.
macmurphy
Zuletzt bearbeitet am 19.02.09 11:45
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20.02.09 08:28
madeirayetinicht registriert
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Re: Fitnesscenter in Estreito da calheta
Hi guten Morgen lieber MacMurphy und Madeira-Fans,
...heut früh gab es wieder reichlich Trainingsmöglichkeit und lt. Wetterbericht bleibt uns diese "kostenlose" Fitness Möglichkeit auch noch ne Weile erhalten 
Also weiter Poncha "auf unser Wohl" trinken...
...und was den madeira"YETI" betrifft, der stiefelt lieber auf verwunschenen Levada-Pfaden als im tiefen Schnee....
in diesem Sinne "saude" Madeirayetis Frau
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